Lo que ofrezco para mejorar tu salud y bienestar
Planes y entrenamientos adaptados para personas mayores de 40 años que buscan perder grasa, ganar fuerza, moverse mejor y sentirse bien cada día
Entrenamientos personalizados
Planes de entrenamiento adaptados a tus capacidades reales, ritmo y disponibilidad. Cada fase está pensada para que mejores sin frustrarte y avances con lógica y sentido.
Entrenamiento Funcional
Mejora tu movilidad, fuerza útil y capacidad de movimiento en el día a día. Ideal para mayores de 40 años que quieren entrenar sin lesionarse y sentirse ágiles otra vez
Asesoría Nutricional
Asesoramiento alimenticio sin dietas estrictas, adaptado a tu objetivo. Aprende a comer bien, disfrutar y ver resultados duraderos con un enfoque realista y flexible
Soporte continuo
Asesoramiento constante con revisiones semanales, corrección de técnica en vídeo, contacto directo por WhatsApp y ajustes individualizados. Avanza con confianza sabiendo que siempre tendrás apoyo profesional
Formación y Certificaciones
Titulaciones oficiales en entrenamiento funcional, CrossFit, musculación, halterofilia y SAFI Wellness.
Formación en terapia manual avanzada, incluyendo quiromasaje profesional, osteopatía estructural, kinesiología aplicada, reflexología podal y auriculoterapia.
Una combinación de ciencia del movimiento y terapia para lograr resultados reales en personas con dolor, limitaciones o patologías
Acompañamiento real para personas reales
Llevamos el entrenamiento a tu nivel. Nada de métodos genéricos: aquí trabajamos contigo, con tu ritmo, tus necesidades y tu estilo de vida. Resultados que se mantienen